confira abaixo o que você precisa saber!
A hipnose é um estado alterado de consciência, sendo que a hipnose atua no nosso subconsciente, que é onde ficam nossas memórias e onde estão estabelecidos nossos padrões de comportamento.
Hipnose é um estado mental onde o fator de julgamento do consciente é ultrapassado e, desta forma, liberado o acesso à sua mente subconsciente, onde são alterados aqueles velhos padrões que te impedem de ter uma vida melhor.
A hipnose só é possível com o consentimento do cliente, que concorda em seguir as instruções e sugestões dadas pelo Hipnoterapeuta.
Sim. A hipnose clínica, ou hipnoterapia, é eficaz em diversos tratamentos: fobia, medo, traumas, ansiedade, depressão, pânico, melhoria de desempenho e outros
Não. Você não dorme na hipnose. Você permanece num estado alterado de consciência. Você se lembrará de tudo.
Sim, você vai lembrar de tudo.
Desde que você queira e aceite seguir as instruções, com certeza entrará em hipnose.
Isto é mito. Se por acaso você ficar sem instrução para voltar da hipnose, ou seja, para emergir, depois de uns poucos minutos você voltará sozinho.
Sim. E por ter um senso crítico muito inferior ao adulto, entra em hipnose mais facilmente. Pode ser aplicada, por exemplo, para melhorar o desempenho escolar.
Não. Porque você está no controle e por isto não há perigo de você revelar nenhum segredo seu, tais como senha de banco.
Não. Em hipótese alguma há uso de quaisquer tipos de medicamentos, seja antes, durante ou até depois da hipnoterapia.
Em hipótese alguma. Se tiver alguma dúvida sobre seus medicamentos, você deverá consultar o seu médico.
Não. Portanto não há contraindicação.
Porque a hipnose permite que o fator de julgamento do consciente seja ultrapassado e, desta forma, libera o acesso à sua mente subconsciente, que permite aflorar as coisas ocultas pelo consciente.
Embora a pessoa possa parecer que está dormindo, na hipnose você não dorme;
Você permanece consciente;
Pode acontecer de você pender a cabeça para a frente, em função do relaxamento sugerido;
A respiração pode ser lenta e profunda;
Há relaxamento dos músculos;
Movimento dos globos oculares, observado através das pálpebras fechadas;
Durante a hipnose pode ocorrer vermelhidão no pescoço, o que é normal;
Você pode ouvir os sons do ambiente, que são utilizados como gatilho para um maior relaxamento na hipnose
Você segue as instruções, pois foi feito um acordo prévio de colaboração;
Mesmo sob hipnose você mantém sua atitude crítica e não fará nada que ultrapasse os seus padrões morais de comportamento.
No processo de hipnose você irá imaginar cenas e isto será benéfico e o auxiliará no tratamento
Você terá uma sensação de bem-estar e relaxamento.