HIPNOSE PARA PARAR DE FUMAR
A grande maioria dos fumantes, alguma vez na vida, já se propôs a parar de fumar.
Já tentou vários métodos e nenhum deles surtiu resultado. Alguns conseguiram sair do vício, mas outros, apesar do grande esforço, tiveram recaída e voltaram a fumar.
Há estatísticas que apontam como êxito somente 10% dos fumantes que tentam deixar o cigarro. Isso acontece porque a nicotina é extremamente viciante e o fumante tem a chamada síndrome de abstinência quando fica algumas horas sem colocar nicotina no corpo.
Subconsciente do fumante
O verdadeiro problema de deixar de fumar encontra-se no subconsciente do indivíduo, ou seja, na necessidade de fumar ou no hábito de ter um cigarro na mão.
Cientificamente, dentro de uma semana após parar de fumar por opção, o corpo expulsou toda a nicotina do corpo e não mais a necessita. Em teoria, já não devíamos ter a vontade para fumar.
Mas então… Por que é que ainda precisamos fumar?
O problema torna-se recorrente, visto que temos o hábito de fumar que, quando paramos, sentimo-nos estranhos ou pensamos que nos falta algo.
É neste ponto que a hipnose para deixar de fumar é muito eficaz, dando o impulso necessário para parar o hábito e mudar a nossa mentalidade para nunca mais termos essa necessidade de voltar a fumar um cigarro.
O corpo de um fumante está acostumado à nicotina, quando ela é encontrada em níveis sanguíneos baixos é quando os sintomas de ansiedade e desconforto aparecem.
O fumante sente a necessidade de fumar para colocar outra dose de nicotina no corpo e assim voltar a ficar relaxado novamente.
E como é a hipnose?
É um estado como aquele que você sente quando começa a dormir, seu corpo e mente relaxarão, ainda que você esteja acordado e consciente: você saberá onde e como está, ouvirá os sons do ambiente e poderá compreender as palavras sem esforço, parando de fumar de uma maneira nova, relaxada e agradável.
Este estado descontraído e ao mesmo tempo atento favorece a comunicação com o subconsciente e o ajudará a superar as barreiras do consciente, que às vezes diz: “Não consigo”, “Já tentei”, “É difícil”, “Não consigo me ver sem fumar”, “Isso é impossível” etc.
Durante a hipnoterapia, você estará sempre perfeitamente consciente do que está acontecendo ao seu redor e dentro de você.
A hipnose é um processo simples e natural, na primeira sessão vamos desmistificá-la, vamos falar sobre o que é hipnose e o que não é hipnose, fazendo exercícios simples e resolvendo dúvidas e perguntas que você pode ter, para que você possa desfrutar plenamente enquanto você vai facilmente ao seu objetivo, que é parar de fumar.